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本科作業輔導
發布時間：2022-08-26 15:04
地理學是一門需要濃厚興趣的專業，大家在進行專業的作業寫作的時候需要查詢大量的資料，了解更多的專業知識。那么美國特拉華大學本科地理學專業作業寫作技巧有哪些?
留學作業輔導
1、確保你的目標是可控的。
大多數作業從整體上看，似乎是一個很大的工作。以這種方式看待你的作業會使它看起來令人生畏，難以完成，從而導致拖延。試著把作業分解成你知道你能實現的較小目標，使它現在看起來更容易管理。
太大或沒有明確定義的目標可能很難開始工作。
較小的、定義明確的目標似乎比大目標更容易實現。
例如，你可以把一篇研究論文分解成幾個小任務。1)做初步研究，2)寫提綱，3)起草導言，4)起草主體段落，5)寫結論，6)修改。其中每一項都是可以獨立完成的。
2、改變你的心情。
糟糕的心情往往會使拖延看起來更有吸引力。拖延似乎是對工作的一種逃避，而這種逃避很可能只會使你的情緒變得更糟。相反，為自己設定積極的獎勵，讓自己在完成工作后有所期待[6]。
你可能想在工作了一定的時間后去快速散步。
試著在工作后閱讀你喜歡的網站或書籍幾分鐘。
或者，在開始工作之前，嘗試快速運動一下。運動可以釋放出被稱為內啡肽的感覺良好的化學物質，也可以幫助提高你的記憶力。
3、保持積極態度。
拖延的結果往往是關注任務看起來有多消極。這種消極的焦點使我們避免它，推遲感知到的不適，而去做我們喜歡的事情。將注意力集中在完成作業的積極方面，使其看起來更有吸引力，可能是有用的。
與其畏懼你的工作，不如專注于取得進展的感覺有多好。你不會讓它懸在你的頭上。你可以真正享受周末，而不是感到內疚。
把目光放在長期回報上，可以幫助你保持完成任務的動力。
4、工作時避免拖延。
盡管你可能已經開始了你的作業，但仍有可能在工作時出現拖延。仔細注意你的工作方式，避免以下一些拖延的例子：
避免不斷移動你的工作空間。
不要迷失在切身的研究中。
不要不斷地休息去吃零食。
5、為拖延癥創造一些后果。拖延使你的注意力集中在短期回報上，而忽視了拖延作業的長期后果。為自己創造一些直接的后果，可以幫助你把注意力集中在開始做作業的直接好處上：
你每浪費一個小時的拖延時間，就可以限制你那晚看多少電視。
如果你浪費了太多的時間去拖延，你可能會在以后拒絕吃自己喜歡的零食。
以上就是關于美國特拉華大學本科地理學專業作業寫作技巧，大家在留學期間有任何留學需求可以添加留學生輔導網老師的微信：hmkt131
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