搜索
導航
本科課程輔導
發布時間：2022-08-23 15:30
一、需要休息的時候就休息一下
如果你覺得你需要從學習和背誦中休息一下，不要落入你需要發力和繼續填鴨式學習的思維陷阱中。你可能認為更多=更好，但研究表明，休息一下實際上可以使你更有成效。
二、了解你的學習風格
許多學生可能到了大學階段都不知道自己獨特的學習風格是什么。有些人通過閱讀學習效果最好，有些人通過在學習指南中寫出筆記，有些人通過聽，還有一些人通過看或做。重要的是，你要意識到沒有什么方法是 "正確 "的，但有一種正確的方法會對你有效，所以要進行實驗，找出最適合你的方法。
三、獎勵自己
離開學校一年后，26歲的產科注冊護士丹妮爾-史密斯最大的建議是為學習設置獎勵。例如，她建議，如果你想看新一集的 "這就是我們"，你應該告訴自己，你必須先完成一章的閃卡，或完成至少25道練習題，等等。
"其他獎勵可以是約會/外出，甚至是像你最喜歡的糖果棒那樣的待遇，但除非你先為學校完成一些事情，否則不能這樣做，"史密斯說。"這對我來說有奇效!"
四、避免為護理考試進行補習
我最大的建議是確保在護理考試前給自己足夠的時間學習所有的內容!"20歲的護理學二年級學生凱莉-芬斯勞建議說。
"填鴨式的學習永遠不會好。我通常喜歡在上課前一周開始學習，無論如何，我總是每天做一點。我還使用一個計劃表，所以我清楚地知道我的作業和考試是什么時候。我的另一個建議是做大量的練習題。這對我知道如何回答NCLEX問題幫助很大--總是為自己騰出時間，這樣你就不會因為作業和學習的壓力而超負荷工作!"
五、安排好學習時間
25歲的本科二年級學生凱莉-卡森說，時間管理和優先次序是一切。而真正的關鍵是什么?安排好學習的時間--不要等到你想學習的時候再去學習。
"她指出："課程作業是永無止境的，所以要確保你有一個地方，無論是在電腦上還是在老式的計劃表上，都能寫下你整個學期的作業。"另外，在學期開始時有一個良好的開端，有助于我在閱讀和作業方面不落后!"
六、提高注意力
如果你在學習前需要一點提神的東西，可以嘗試一些精油。薰衣草、迷迭香和薄荷油都被研究過，并被證明可以提高注意力和保持力。試著在坐下來學習之前，擴散這些精油或在手腕上涂抹一點。
七、試試45-15學習策略
如果你在學習過程中難以集中精力，可以嘗試用45-15學習策略將事情混合起來。該策略很簡單：設置一個45分鐘的計時器，然后在接下來的15分鐘內休息一下。關鍵是在這45分鐘內真正地、真正地集中精力(沒有社交媒體，伙計們!)，然后真正地、真正地休息一下。站起來，動一動，走一走，然后再繼續。這個策略是一個很好的準備方式，可以利用你大腦中注意力的自然起伏。
八、組成一個學習小組
31歲的護士Ashley Cloutier知道，就像在外地的護士依靠他們的同事生存一樣，護理學生也是如此。"她解釋說："你和你的同齡人建立了一個奇怪的小家庭，因為你們在一起的時間比任何人都長。"找幾個和你很合得來的人，組成一個學習小組，這就是讓我度過護校的原因。互相支持，互相鼓勵，并讓對方負責。
我們利用對方來學習、測驗、發泄，給出不同的觀點，討論護校是如何影響我們的家庭的，因此我們也是。沒有經歷過護校的人無法體會到你所經歷的一切。壓力、要求、作業、免費工作、遠離家人，而當你在家時，除了閱讀或學習什么都不做。這些人將完全了解你的感受，因為他們也在經歷這些。護士學校是我所完成的最難的事情之一。沒有我的護理團隊，我不可能做到這一點"。
九、創建一個學習儀式
注意你坐下來學習時的感覺--你是否在開始之前就害怕了?內心在呻吟?光是想一想就覺得精疲力竭?現在可能是時候重新評估你的學習環境了。沒有理由讓學習時間成為你絕對討厭的東西;相反，試著在學習之前和學習期間為自己設立一些小儀式，使其更加愉快。試著設置一個特殊的角落，點燃一支蠟燭，甚至把你最喜歡的零食藏在附近，作為一種小小的享受。反過來說，如果你在學習時是一個習慣性的生物，你也可以嘗試混合你的環境。走出你的房子或公寓，去一個新的咖啡館或熟食店，在你學習時獲得一些新的景象和聲音。
十、課前準備
做好課前準備是非常必要的事情，這將有助于你的學習。
以上就是關于護理專業本科課程學習十大技巧，不知道各位同學是否了解呢，如果對此還有疑問，或者有關于留學課業輔導的需求，可以隨時與老師進行溝通哦。
